진짜 돈 안 쓰고 30일 살아보기 도전기
요즘 물가 장난 아니지? 배달 한 번만 시켜도 만 원이 훌쩍 넘고, 편의점 들렀다 나오면 5천 원은 기본. 그래서 나도 도전해봤어. 바로 무지출 챌린지!
생각보다 재밌고 꽤 유익했음. 오늘은 그 리얼 후기를 공유해볼게!
🤔 무지출 챌린지, 이게 뭐야?
무지출 챌린지는 의식적으로 소비를 끊는 실험이야. 나는 30일 동안 도전했어.
나만의 기준은?
- ❌ 배달/카페/쇼핑/간식 NO
- ✅ 교통비, 공과금, 생필품 YES
이 기준을 정하면 내가 얼마나 충동구매를 했는지 보이더라 😅
📅 무지출 챌린지 루틴은 이렇게 짰어
| 요일 | 무지출 루틴 |
|---|---|
| 월 | 냉장고 털기 레시피로 저녁 해결 |
| 화 | 중고 거래 앱 탐색만 하기 |
| 수 | 커피 대신 집에서 텀블러 |
| 목 | 쇼핑앱 대신 산책 |
| 금 | 다이소템 리폼 |
| 주말 | 책 읽기 or 무료 전시회 |
💬 무지출 챌린지 해보니까 생긴 변화
1. 배달앱 유혹 이겨냄
배고프면 ‘시켜먹자’였던 내가 이제는 집에 뭐 있나부터 먼저 생각함.
2. 소비 습관 체인지
예전엔 “예쁘다 → 산다”였는데, 지금은 “진짜 필요한가?”로 필터링됨.
3. 자존감 상승
안 사도, 안 시켜도 괜찮은 하루라는 걸 알게 됨.
💡 무지출 챌린지 팁
- 쇼핑앱 & 배달앱 삭제 또는 홈화면에서 숨기기
- 냉장고, 옷장 먼저 점검하기
- 하루 기록 남기기 (메모앱 or 블로그 활용)
- 하루 실패해도 다시 도전하면 OK!
🙋♀️ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 하루 지출 0원이 진짜 가능해요?
→ 가능함! 단, 본인 기준을 먼저 정해야 함.
Q. 무지출 챌린지 하면 돈 얼마나 아껴요?
→ 나는 30일 동안 약 18만 원 아꼈어. 배달 5번 줄이고 카페도 안 감!
✍ 마무리
무지출 챌린지는 단순한 돈 아끼기가 아냐. 내 소비 습관을 리셋하고, 삶을 가볍게 만드는 경험이야.
하루만 시도해봐. 생각보다 쉽고, 꽤나 기분 좋아지는 챌린지니까 😉
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